Un fruto seco excepcionalmente nutritivo, rico en grasas saludables (omega 9), fibra, proteínas, ácido fólico, calcio y vitaminas del grupo B. Al consumirlo, se fortalece la memoria, se promueve la salud cardiovascular y se reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, ayuda a mantener la presión arterial bajo control, garantizando una mejor calidad de vida.
Usos: Las nueces son un tesoro nutricional que aporta beneficios tanto en el desayuno como en una amplia variedad de recetas, como tortas, budines, leches vegetales y ensaladas. Estos versátiles frutos secos mejoran la calidad de tus platos, brindando nutrientes esenciales y un sabor delicioso. Disfruta de sus bondades culinarias y nutricionales en cada bocado.
Nueces: Beneficios Nutricionales.
Ingredientes: Nueces
Propiedades:
Un fruto seco excepcionalmente nutritivo, rico en grasas saludables (omega 9), fibra, proteínas, ácido fólico, calcio y vitaminas del grupo B. Al consumirlo, se fortalece la memoria, se promueve la salud cardiovascular y se reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, ayuda a mantener la presión arterial bajo control, garantizando una mejor calidad de vida.
Usos: Las nueces son un tesoro nutricional que aporta beneficios tanto en el desayuno como en una amplia variedad de recetas, como tortas, budines, leches vegetales y ensaladas. Estos versátiles frutos secos mejoran la calidad de tus platos, brindando nutrientes esenciales y un sabor delicioso. Disfruta de sus bondades culinarias y nutricionales en cada bocado.
