Salvia Lantana (Lippia alba) 250 g

La salvia lantana, identificada botánicamente como Lippia alba, es una planta aromática de la familia Verbenaceae utilizada tradicionalmente para la preparación de infusiones. En Uruguay también se conoce como salvia de la costa y salvia morada.

Sus hojas secas presentan un aroma herbal característico y se utilizan principalmente para preparar infusiones, tanto solas como combinadas con otras hierbas.

Propiedades y usos tradicionales

La Lippia alba cuenta con una extensa tradición de uso en preparaciones herbales. En fuentes relacionadas con la flora medicinal de Uruguay y de América se registra el uso de sus hojas en infusión como:

• Digestiva: tradicionalmente utilizada para acompañar la digestión.
• Carminativa: asociada al uso tradicional para gases y sensación de hinchazón.
• Antiespasmódica: utilizada tradicionalmente para molestias digestivas relacionadas con espasmos o cólicos.
• Sedante o calmante: tradicionalmente empleada en infusión para favorecer la relajación.

También existen registros etnobotánicos de su utilización tradicional frente a distintas molestias digestivas y respiratorias.

¿Cómo preparar una infusión de salvia?

Para preparar una infusión, colocar las hojas secas en una taza, agregar agua caliente y dejar reposar durante unos minutos. Luego, colar.

La cantidad de hierba puede ajustarse de acuerdo con la intensidad de sabor deseada. En preparaciones tradicionales documentadas para Lippia alba se emplean las hojas mediante infusión o decocción.