Sésamo Integral– Semilla Natural Rica en Calcio, Fibra y Proteínas

El sésamo integral es una semilla pequeña pero muy poderosa en nutrientes. Es especialmente rico en calcio, hierro, magnesio, fibra y proteínas vegetales, lo que lo convierte en un alimento ideal para complementar una dieta saludable.

Gracias a su sabor suave y ligeramente tostado, se puede usar en ensaladas, panes, galletas, granolas, salsas, batidos o espolvoreado sobre cualquier comida. También es la base del tahini, una pasta muy utilizada en la cocina oriental.

Apto para dietas veganas, vegetarianas y sin gluten, el sésamo integral es una forma natural de enriquecer tus platos con nutrientes esenciales.

Modo de uso / cocción:

Se puede consumir crudo, tostado o molido. Para potenciar su sabor, tostar en sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos. También se puede procesar para hacer tahini o agregar a masas de panadería y pastelería.

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