Ingredientes:

Almendras enteras crudas

Propiedades: 

Las almendras son un alimento nutriente y beneficioso para la salud, ya que su consumo aporta múltiples beneficios. La almendra cruda es un alimento sano especialmente beneficiosa, ya que ayuda a reducir los niveles de colesterol, mejora la salud digestiva y reduce los niveles de azúcar en sangre de manera natural. Además, las almendras contienen altos niveles de antioxidantes, lo que contribuye a la protección del cuerpo contra los radicales libres y enfermedades. También aportan beneficios a nivel cognitivo y mejoran la salud de nuestros huesos debido a su alto contenido de calcio. La Vitamina E, un potente antioxidante, se encuentra en grandes cantidades en las almendras, y tan solo 30 gramos de almendras pueden cubrir hasta un 63% de las necesidades diarias de esta vitamina. Además, las almendras contienen propiedades antiinflamatorias y son una buena fuente de proteínas y aminoácidos esenciales, lo que las convierte en una parte crucial de una dieta balanceada.

Usos: 

Las almendras tienen una amplia variedad de usos en la cocina, y son una adición saludable y sabrosa a cualquier plato. Desde ensaladas hasta guisos y aderezos, las almendras aportan sabor y nutrición a cualquier receta salada. Además, la almendra molida y en láminas es un ingrediente clave en muchos platos vegetarianos y veganos, incluyendo hamburguesas y tacos vegetarianos. También se puede utilizar para hacer leche y queso vegetal, una alternativa saludable y deliciosa a los productos lácteos convencionales.

Almendras Carmel: Tu fuente de alimento sano y nutriente