Estos frutos secos son un tesoro nutricional, con abundantes grasas saludables (omega 9), fibras, proteínas, ácido fólico, calcio y vitaminas del grupo B. Su consumo mejora la memoria, la salud cardiovascular y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, contribuyen a mantener una presión arterial saludable, siendo un alimento esencial en una dieta equilibrada y natural.
Usos: Las nueces son aliadas nutritivas tanto para el desayuno como en diversas preparaciones como tortas, budines, leches vegetales y ensaladas. Estos frutos secos aportan beneficios saludables y un toque delicioso a tus platos. Disfruta su valiosa contribución nutricional en cada receta, brindando sabor y nutrientes esenciales para una alimentación equilibrada y sabrosa.
Deliciosas y Nutritivas sin cascara.
Ingredientes: Nueces
Propiedades:
Estos frutos secos son un tesoro nutricional, con abundantes grasas saludables (omega 9), fibras, proteínas, ácido fólico, calcio y vitaminas del grupo B. Su consumo mejora la memoria, la salud cardiovascular y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, contribuyen a mantener una presión arterial saludable, siendo un alimento esencial en una dieta equilibrada y natural.
Usos: Las nueces son aliadas nutritivas tanto para el desayuno como en diversas preparaciones como tortas, budines, leches vegetales y ensaladas. Estos frutos secos aportan beneficios saludables y un toque delicioso a tus platos. Disfruta su valiosa contribución nutricional en cada receta, brindando sabor y nutrientes esenciales para una alimentación equilibrada y sabrosa.
